liikunta – Sivu 3

Substralin kanssa tanssitaan lattareita, joogataan ja nautitaan pilateksesta!

Toivetunteja kalenteriin! Joko sinulla alkaa olla kevättä rinnassa? Liikkuisiko lantio ja vipattaisiko tanssijalka lattarien tahtiin? Entä onko sinulla taipumusta kevätväsymykseen ja ihanat, ohjatut hiljentymisen hetket tuntuisivat kutsuvilta? Kaipaako kehosi lempeää liikettä ja syvien lihasten aktivointia? Uusi kumppanimme Substral tarjoilee ratkaisuja juuri näihin ja mahdollistaa ensi viikosta alkaen monipuolisesti uusia livetunteja.

[Lue lisää…]

Bodymaja mahdollistaa MyBnB Livessä Sarin dynaamiset pilatestunnit

Blogi

Mille kuulostaa matalatehoiset, mutta tehokkaat ja monipuoliset treenit? Treenit, jotka haastavat ja vahvistavat kehoa, mutta syke pysyy alhaisena? Näitä harjoituksia on kovasti kaivattu ja nyt meillä on ilo kertoa, että Bodymaja mahdollistaa maalis-huhtikuussa valloittavan Sari Niskasen dynaamiset pilatesharjoitukset, joissa sykkeen lisäksi aloituskynnys on matala! Sinun ei siis tarvitse olla huippukunnossa tai omata aiempaa kokemusta osallistuaksesi näille tunneille.

[Lue lisää…]

Anna ja Sari tuovat TENAn mahdollistamana aurinkoa alkuvuoteen!

Blogi

Lisää hyvää oloa alkuvuoteen! TENA mahdollistaa MyBnB Livessä tammi-huhtikuussa monipuolisesti vahvistavia sekä hyvää oloa tuovia livetreenejä valovoimaisen valmentajakaksikon Annan ja Sarin kanssa. Annan kaivatut tiistaiaamujen kumpparitreenit saavat jatkoa TENAn mahdollistamana, ja TENA kannustaakin sinua hikoilemaan ja hyppimään rohkeasti.

[Lue lisää…]

Anna ja Kim tarjoilevat eväitä aktiiviseen elämään Arla Proteinin mahdollistamana

Blogi

Upeita uutisia! Uusi kumppanimme Arla Protein mahdollistaa MyBnB Liven kevätkaudella joka kuukausi Pysy lujana – treeniviikon, minkä aikana päästään nauttimaan kovan valmentajakaksikon Annan sekä Kimin tiukoista lihaskuntotreeneistä.

[Lue lisää…]

NIVEA tarjoilee energiaa arkeen ja hehkua iholle!

Blogi

Lähtölaskenta kevätkauden treenien starttiin on käynnissä! Enää 5 yötä ja pääsemme nautiskelemaan Annan tämän vuoden ensimmäisestä lihaskuntotunnista Livessä NIVEAn mahdollistamana. Keskiviikkona 18.1. klo 18.30 pärähtää! Tällä kertaa Anna kutsuu vanhojen tuttujen treenaajien ohella mukaan myös uudet ja vasta aloittelevat treenaajat.

[Lue lisää…]

Aloita uusi treenivuosi Atrian kuntovalmennuksella!

Blogi

Uusi treenivuosi starttaa MyBnB Livessä ihan pian. Oletko sinä jo kaivannut arkea ja säännöllistä treenirytmiä? Tai onko uuden vuoden haaveenasi ollut löytää liikunnan ilo osaksi elämää? Meillä on ilo kertoa, että Atria mahdollistaa yhteisöllemme nyt kevätkaudella 12 viikon kuntovalmennusjakson neljän MyBnB Livessä alusta asti mukana olleen valmentajan johdolla.

[Lue lisää…]