hyväolo – Sivu 7

Atria mahdollistaa lempeyttä MyBnB Liven syksyyn

Atria on toiminut MyBnB Liven kumppanina jo aivan yhteisön ensihetkistä lähtien. Yhteinen polkumme jatkuu kaikkien jäsentemme iloksi myös syyskaudella 2022. Vuosien mittaan Atrian kanssa on totuttu treenaamaan aina enemmän tai vähemmän kovaa, mutta tänä syksynä Atria tarjoaa yhteisöllemme ennen kaikkea lempeitä harjoituksia, pysähtymistä ja aikaa oman itsensä äärelle pysähtymistä. Näistä rauhoittavista ja kehoa hellivistä hetkistä vastaavat luottovalmentajamme ja MyBnB Liven fysioterapeutit Sari Niskanen ja Jessica Reiman.

[Lue lisää…]

Viikon arkiruokavinkit loppuvuoteen 2021

Blogi

Tähän artikkeliin päivitämme Atria Mestarin Heidi Eerolan meille loihtimien arkiruokavinkkien reseptit. Vaikka 12 viikon kuntovalmennusjakso tuli päätökseensä pääsemme nauttimaan herkullisista resepeteistä vielä neljän viikon ajana!

[Lue lisää…]

Toivepostaus: 6+1 x syksyn parhaat reseptit!

Blogi

Toivepostauksen aika! Koko syyskauden ajan olemme MyBnB Livessä päässeet nauttimaan joka maanantai julkaistuista Atria Mestarin Heidi Eerolan helpoista, herkullisista ja ravintorikkaista arkiruokavinkeistä. Olemme saaneet valtavan määrän pyyntöjä koota reseptejä yhteen ja nyt on sen aika. Keräsimme tähän postaukseen 6 arjen pelastajaa, joiden avulla saat vaihtelua makaronilaatikon ja nakkikastikkeen rinnalle. Lopussa myös ekstravinkki viikonloppuun tai sellaiseen hetkeen, kun haluat syödä pidemmän kaavan kautta.

[Lue lisää…]

Vaasan Ruissipsit tuovat makua pimeneviin iltoihin ja loppuvuoden juhlistuksiin

Blogi

Marraskuu ja vuoden pimein aika on nyt käsillä. Onneksi harmauden keskelle valonpilkahdusta antaa loppuvuoden juhlasesonki, jonka Halloween polkaisi käyntiin viime viikonloppuna. Seuraavana kiikarissa häämöttääkin jo pyhäinpäivä, isänpäivä, pikkujoulut, itsenäisyyspäivä ja mitä vielä..! Pieniä ja vähän suurempiakin arjen erityisiä hetkiä on mitä parhainta juhlistaa kera läheisimpien – perheen sekä ystävien.

[Lue lisää…]

Olvi KevytOlo – Luonnollista energiaa viikon alkuun!

Blogi

Illat alkavat syksyn mittaan taas pimentyä ja aamuisin on entistä hankalampaa hymyillä herätyskellon pirinään. Joka vuosi sama juttu! Pimeys yllättää ja lokakuinen viima hakeutuu luihin ja ytimiin. Myös iltapäivisin energiatasot tuntuvat tipahtavan yhä aikaisemmin ja aikaisemmin iltaa kohden mentäessä. Nyt jos koskaan tarvitaan pientä lisäbuustia jaksamisen tueksi vai mitä!

Iloksemme voimme kertoa tämän kauden ehdottomasti virkistävimmästä, uudesta MyBnB Liven yhteistyökumppanista. Olvi KevytOlo mahdollistaa koko loppuvuoden MyBnB Livessä energisemmät ja virkeämmät viikon startit aina maanantaisin! Tästä eteenpäin viikkomme starttaavat aktiivisemmin ja samalla myös hitusen vetreämmin.

[Lue lisää…]

Flamingo Spa aikuisten kylpylä vie meidät ihaniin hemmotteluhetkiin upeaan kylpylämiljööseen

Blogi

Flamingo Span aikuisten kylpyä mahdollistaa suositut Sari Niskasen aamuherättelyt sekä Sanna Lutherin yin-joogat elo-syyskuussa kanavallamme. Näitä on kaivattu! Sarin ensimmäinen kehoa avaava ja mieltä vetreyttävä aamuherättely toteutetaan jo ensi viikon lauantaina 28.8. klo 9. Totutusta poiketen, pääset tällä kertaa rentoutumaan Sarin ja Sannan kanssa Flamingo Span aikuisten kylpylän ylelliseen miljööseen, josta livelähetykset kuvataan.

[Lue lisää…]