Tasapainoa, hyvinvointia, elinvoimaa ja elämän hallintaa. Kesä on mitä mainiointa aikaa pysähtyä oman itsensä äärelle ja pohtia ovatko hyvinvointia tukevat peruspilarit kunnossa. Onko levon ja aktiivisuuden tasapaino sopiva? Onko ruokavalio riittävän monipuolinen, jotta siitä saa tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet? Voisiko pienillä elintapojen muutoksilla taata itselleen jaksavaisemman ja terveemmän arjen? Mitähän sille omalle keholle pitkän ja aika erikoisenkin kevätrupeaman jälkeen kuuluu?
Antaisiko oman kehon kuulumisten tsekkaus sinulle mielenrauhan?
LOUNA on uusi kumppanimme, joka pitää huolen siitä, että muistat ylläpitää hyvinvointiasi myös kesällä. LOUNA mahdollistaa nyt kesäkuussa kesäkeskiviikkojen superkombot: Annan kahvakuulatreenit klo 18:00 ja Sarin lempeän palauttavat kehonhuollot heti perään klo 18:40. Nämä tunnit sopivat mitä parhaiten myös ulkona tehtäviksi terassi-, pihanurmikko- tai laituritreeneiksi! Livetuntien lisäksi LOUNA innostaa hyödyntämään lähiympäristöjen yllättäviäkin liikuntapaikkoja viikoittaisilla ulkoliikuntahaasteilla. Pysy siis kuulolla! Haasteita julkaistaan yhteensä 6 kpl kesä-elokuun aikana ja kaikkien haasteisiin osallistuneiden kesken tullaan arpomaan kaksi upeaa ja ainutlaatuista Manuela Boscon taideteoksilla kuvitettua joogamattoa!
Mutta mikä LOUNA?
LOUNA on verkkopalvelu, jonka kautta voi ostaa laboratoriotutkimuksia: sekä yksittäisiä testejä että valmiiksi koottuja testipaketteja. LOUNAn laboratoriotutkimusten avulla on helppoa ja hyödyllistä seurata omaa hyvinvointia. Tutkimukset antavat sinulle tärkeää tietoa omasta terveydentilasta ja siitä, onko elintapoja mahdollisesti syytä tarkistaa. Omat veriarvot on hyvä käydä mittauttamassa silloin, kun jokin hyvinvoinnissa askarruttaa tai kun haluaa varmistaa elinvoiman säilymisen ennakoivasti. Kun saat mustaa valkoisella, antaa se sinulle mielenrauhaa ja mahdollisuuden korjata elintapojesi kurssia oikeaan suuntaan, mikäli tarvetta löytyy.
LOUNAn tutkimuksiin et tarvitse lääkärin lähetettä ja tulokset saat helposti ja nopeasti, usein jo heti seuraavana päivänä. Tulokset tulevat verkkopalvelun My LOUNA -osioon, missä ne säilyvät hyvinvointisi seurannan apuna niin pitkään kuin haluat. Tuloksissa jokaisesta testistä näytetään tarkka arvo sekä tieto siitä, onko tulos viitearvojen sisällä, mikä helpottaa niiden ymmärtämistä. Lisäksi tulosten yhteydessä kerrotaan tulkintaohjeita ja mahdollisia syitä viitearvojen ulkopuolella oleville tuloksille. LOUNAn palvelu ei sisällä lääkärin henkilökohtaista palvelua, mutta mikäli tulokset herättävät huolia, kannattaa aina olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Itse tutkimuksissa käyminen on nopeaa ja helppoa. Niihin pääsee SYNLABin näytteenottopaikoissa ympäri Suomen. Tarkemman toimipaikkalistan löydät Lounalab.fi -sivustolta. Lisätietoa palvelusta pääset lukemaan https://lounalab.fi/faq
Uudessa palvelussa on käynnissä myös upea tarjous:
D-vitamiini ja ferritiiniarvot -testipaketin pääset nyt lunastamaan tarjoushintaan 30 euroa ja Terveysarvot -testipaketin hintaan 70 euroa. Tarjoukset voimassa heinäkuun loppuun asti.