MYBNBLIVE
Marraskuun toisena sunnuntaina, eli tulevana viikonloppuna, on kaikkien isien oma juhlapäivä! Tärkeintä päivässä on leppoisa ja kiireetön yhdessäolo ilman turhia suorituspaineita siitä, että nyt täytyisi tehdä jotain erikoista. Myöhäinen aamiainen saman pöydän ääressä, ulkoilu, pelailu, kiireettömät keskustelut, läsnäolo, kakkukahvit – jo näin yksinkertaisista aineksista syntyy ilontäyteinen isänpäivä!
[Lue lisää…] tietoaAtria Mestarin illallisvinkki isänpäivään
Lisää poweria syksyyn! Meillä on sulle upeita uutisia. Uusi kumppanimme Technogym mahdollistaa meille Kim Heroldin ja Jessica Reimanin monipuoliset lihaskuntotreenit koko loppuvuodeksi. Kimin kanssa pääsemme treenaamaan jo heti ensi viikosta alkaen yhteensä neljänä maanantaina klo 18-18.30. Luvassa koko kehoa vahvistavia tehokkaita ja kekseliäitä treenejä. Treeneissä hyödynnetään mm. painoja sekä kuminauhoja, joten kannattaa pyyhkäistä pölyt käsipainojen päältä tai kaivella ne valmiiksi varastosta.
[Lue lisää…] tietoaTechnogym mahdollistaa monipuoliset lihaskuntotreenit Kimin ja Jessican kanssa loppuvuodeksi
Ilosia uutisia! TENA mahdollistaa MyBnB Livessä syysiltoja piristäviä livetreenejä Annan ja Sarin kanssa loka-marraskuussa. Kovasti toivotut Annan kahvakuulatreenit tekevät paluun keskiviikkoiltoihin ja TENA kannustaakin sinua hikoilemaan ja hyppimään rohkeasti.
Tule mukaan vahvistamaan lihaskuntoa ja nostamaan sykettä Annan ja TENAn kanssa: ke 5.10. klo 19, ke 26.10. klo 18, ke 2.11. klo 18, ke 9.11. klo 18. Nämä puolen tunnin tehokkaat treenit saavat takuulla hymyn huulille ja hien pientaan.
[Lue lisää…] tietoaTENA mahdollistaa meille liikunnan iloa Annan ja Sarin kanssa
Iho voi parhaiten silloin, kun sitä hoidetaan ulkoisesti ihonhoitotuotteilla ja ravitaan sisäisesti hyvällä ravinnolla. Kokonaisvaltainen hyvinvointi hehkuu aina ulospäin! Myös unella on suuri merkitys ihon hyvinvointiin. Yöksi iholle kannattaa antaa parhaat mahdolliset työvälineet ihon uudistamiseen ja korjaamiseen päivän aikana syntyneiltä vaurioilta sekä huolehtia, että saat varmasti annettua elimistöllesi kunnon lepohetken. Tiesitkö, että ihon uusiutuminen on vilkkainta yöllä? Kun muu keho lepää, ottaa iho parhaiten vastaan arvokkaita ainesosia.
[Lue lisää…] tietoaVinkit parempaan uneen & uusi tehokas yöseerumiYhä useamman lapsen ja nuoren henkinen hyvinvointi horjuu. Syynä voivat olla muun muassa sosiaalisen median asettamat paineet, ahdistavat uutiset maailmalta tai ikävät tapahtumat koulussa. On kuitenkin olemassa yksi hyvin yksinkertainen keino helpottaa oloa, keskustelu. Ja sen vaikutusta ei kannata väheksyä.
[Lue lisää…] tietoaYhteiset keskustelu- ja ruokahetket – pieniä, merkittäviä tekoja kohti parempaa mieltä
Näitä on odotettu! Nimittäin juoksuharrastusta tukevia livetreenejä. Nyt sinulla on mahdollisuus päästä itse mestarin oppiin, sillä Honeysty energiageelit mahdollistaa entisen pikajuoksijatähden, Markus Pöyhösen, juoksijoille suunnatut lihaskuntotunnit kanavallamme syyskuussa.
[Lue lisää…] tietoaHoneystyn ja Markuksen kanssa lisää energiaa syyspäiviin – luonnollisesti!
