MyBnb

Millainen on hyvä aamupala? Entä minkälainen välipala pitää nälkää ja auttaa jaksamaan? Tuorepuuro sopii vastaukseksi molempiin kysymyksiin, sillä siinä yhdistyy sopivassa suhteessa laadukkaat hiilihydraatit, proteiini sekä rasva. Lisäksi tuorepuuro on todellinen arkiaamujen pelastus, koska sen voi tehdä jo illalla valmiiksi odottamaan aamun tohinoita. Plussaa siitä, että makuvariaatiota riittää ja oikeastaan vain mielikuvitus on rajana.

MyBnB Liven Hyvän olon aamupäivissä sekä välipalahetkissä on päästy pitkin kevättä nauttimaan herkullisista tuorepuuroista. Reseptejä näihin ravitseviin sekä maukkaisiin annoksiin on kovasti kyselty, joten nyt olisi aika laittaa parhaat palat jakoon. Nappaa alta suosikkisi ja tee vaikka jo huomisaamuksi!

[Lue lisää…] tietoaMyBnB Liven herkuimmat tuorepuuro- ja välipalavinkit

Suomen luotetuin ihonhoitomerkki NIVEA auttaa MyBnB Live yhteisöämme voimaan paremmin ja mahdollistaa Annan energiset aamutreenit perjantaisin klo 7.30 ja Marin iltatreenit maanantaisin klo 18. Treenien lisäksi pääsemme tutustumaan Annan ja Marin ihonhoitorutiineihin ja kauneusvinkkeihin Nivean Hyvän olon live -hetkissä pitkin kevättä.

Pohjoismaisista naisista erityisesti suomalaisnaiset kertovat tutkimusten mukaan kärsivänsä herkästä ja kuivasta ihosta. Toisaalta, kun iho on kuiva, se herkistyy helpommin, ja on siten altis punoitukselle ja ärsytykselle. 

[Lue lisää…] tietoaHyvinvoiva, kaunis ja terve – Auta herkkää ihoasi olemaan vahva!

Treeniä, treeniä, treeniä. Muistathan välillä pysähtyä, istahtaa sohvalle ja vain olla. Hektinen arki ja treenaaminen tarvitsee vastapainoksi leppoisaa oleilua ja hyvien sarjojen tai leffojen katselua. Viikonloppuna on hyvä pysähtyä. Viikonlopun kunniaksi kannattaa napata oma kulta tai vaikka tyyny kainaloon ja pyhittää ilta ihanalle oleilulle.

Mukava ilta voi rakentua vaikkapa hyviä leffoja tai sarjoja katsellen. Tässä sinulle muutama MyBnB -valmentajien suosikkisarja ja leffavinkki Viaplaylta.

[Lue lisää…] tietoaTreenien väliin sarjoja ja leffoja 🙂

Sunnuntaina vietetään äitienpäivää ja mikä olisikaan ihanampi tapa hemmottella äitiä kuin itse loihdittu brunssipöytä tai herkullinen päivälliskattaus. Kevään juhlien kunniaksi olemme keränneet parhaat reseptimme MyBnB -yhteisön valmentajilta.

Herkullinen brunssikattaus syntyy esimerkiksi granolakakun, raikkaiden salaattien, bruchetta-leipästen, katkarapunappien sekä pavlovan yhdistelmästä.

[Lue lisää…] tietoaMyBnB Liven parhaat reseptit kevään juhliin

Arla Got Guts? on uusi sisäiseen hyvinvointiin keskittyvä jogurttisarja. Tuotteet on kehitetty alusta asti Suomessa suomalaisille kuluttajille ja valmistetaan kotimaisesta maidosta Sipoossa Arlan meijerissä. Kyseessä on aivan uusi tuote, jonka olet kenties jo ehtinyt huomata kaupan hyllyssä kuluvalla viikolla. Arla Got Guts? jogurttien kartonkipurkit ovat pullollaan bifidobakteereja ja hyvää tekevää kuitua.

[Lue lisää…] tietoaUusi kumppanimme Arla Got Guts? auttaa sinua löytämään tasapainon ja paremman olon hektisessä ja suorituskeskeisessä arjessa

Onko grillailun ja joogan yhdistämisessä mitään järkeä? Ensi ajattelemalla ei sitten yhtään mitään, mutta jos alat oikein miettiä aihetta, niin onko sittenkin?

Kuvittele mielessäsi kesäinen mökkiterassi, ihana linnunlaulu, tyyni meri, kuuma grilli tai kaunis hiillos nuotiolla. Osaatko nähdä grillin ääressä häärivän mökkeilijän, jolle mikään ei ole niin tärkeää juuri sillä hetkellä kuin grillistä leijaileva ruoan tuoksu, marinadin vahvuus, lihan kypsyys tai nyyttiperunoiden päälle sulavan voin ja suolan ihana pehmeys.

Ihanaa, mieltä rauhoittavaa ja ah, niin kesäisen nautinnollista. Mieli rentoutuu, aistit heräävät ja keskityt vain tuohon yhteen hetkeen.

[Lue lisää…] tietoaGrillaus + Jooga = Grillfulness