Atria on toiminut MyBnB Liven kumppanina jo aivan yhteisön ensihetkistä lähtien. Yhteinen polkumme jatkuu kaikkien jäsentemme iloksi myös syyskaudella 2022. Vuosien mittaan Atrian kanssa on totuttu treenaamaan aina enemmän tai vähemmän kovaa, mutta tänä syksynä Atria tarjoaa yhteisöllemme ennen kaikkea lempeitä harjoituksia, pysähtymistä ja aikaa oman itsensä äärelle pysähtymistä. Näistä rauhoittavista ja kehoa hellivistä hetkistä vastaavat luottovalmentajamme ja MyBnB Liven fysioterapeutit Sari Niskanen ja Jessica Reiman.
Jessican supersuositut keskiviikkoaamujen lempeät liikkuvuustunnit starttaavat elokuun 24 päivä klo 7.30, ja jatkuvat aina joka toinen viikko aina joulukuun puoliväliin saakka. Nämä puolen tunnin harjoitukset herättelevät kehoa ihanasti avaten arjen kiireessä kerääntyneitä jumeja.
Syksyn uutuutena Atria tulee tarjoamaan valloittavan Sari Niskasen rauhallisia pilateshetkiä joka toinen maanantai 15.8. alkaen klo 20-20.40. Tunneilla päästään vahvistamaan mm. kehon syviä tukilihaksia ja keskittymään ryhtiin sekä vahvempaan olemukseen. Löydä sisäinen voimasi ja huomaa miten mielikin kirkastuu!
Lempeiden tuntien lisäksi pääsemme nauttimaan jälleen Atria Mestari Heidi Eerolan herkullisista ja kekseliäistä arkiruokavinkeistä. Kukapa meistä ei tuskailisi harva se viikko kun lautaselta löytyvät aina samat bologneset ja makaronilaatikot. Tähän joka naisen pulmaan Heidi tarjoilee sinulle helpotusta aina jokaisen kuukauden alussa. Postauksen yhteydestä löydät arvonnan, jossa palkintona Atrian lahjakortteja – kannattaa siis olla tarkkana. Jos kaipaat jo nyt kivoja reseptivinkkejä, niin klikkaa tästä kevätkauden resepteihin.
ARVONTA!
Nyt sulla on mahdollisuus voittaa 50 euron arvoinen Atrian lahjakortti jättämällä postauksen yhteyteen kommentti. Kerro meille, mitä Atrian mahdollistamista sisällöistä odotat eniten tai millä fiiliksillä starttaat syksyn treenikauden. Aikaa osallistua to 11.8. asti.